肝癌预防知识知多少？
2024-03-21文章来源：
目前，临床应用有效的治疗方法主要有外科手术、肝脏介入、局部消融、放化疗、生物治疗、中医中药治疗等。
如何预防肝癌？
想要知道预防肝癌的方法，首先要了解诱发肝癌的危险因素，诱发肝癌的因素有多种：乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎、黄曲霉菌污染的食物、水源污染、过量饮酒、有机氯农药等化学致癌物。另外，肝癌还和遗传、膳食和生活方式等密切相关。所以我们要从以下几点来做好预防：
1.做好疫苗接种。乙肝疫苗接种是预防肝癌最实际和有效的方法，可使肝癌发病率明显降低。
2.定期体检。肝脏B超检查结合甲胎球蛋白等肿瘤标志物检查是早期发现肝癌的最有效方法之一。建议高危人群如慢性病毒性肝炎患者、肝硬化患者及脂肪肝患者每半年做一次检查。
3.饮食卫生。日常饮食要干净营养丰富，可多吃蔬菜、水果、粗粮，减少高胆固醇、高脂肪等食物的摄入少吃或不吃油炸、烧烤食品及刺激性食物，不食霉变食物。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后，可产生黄曲霉菌，黄曲霉菌的代谢产物黄曲霉毒素有强烈的致肝癌作用。合理膳食、均衡营养，是预防肝癌的关键措施之一。
4.慎用药物。激素类、免疫抑制剂及避孕药物是导致肝损害甚至肝癌的主要毒性药物，不能滥用，更不能长期服用，要遵医嘱服药，不要擅自用药。
5.勤锻炼、心放宽。平时要放松心情并适时进行体育锻炼，提高身体免疫力。劳逸结合、充足睡眠，不熬夜，不过度劳累。熬夜和过度劳累会对身体造成多种损害，如内分泌紊乱、神经系统失调，并导致免疫力下降，进而增加患肝癌的危险。
6.戒酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后会氧化为乙醛，过量乙醛会对肝脏造成严重伤害，因此戒酒不仅能减少乙醛对肝脏的伤害，还有利于预防肝癌的发生。
7. 肝癌是目前少数有较为明确致病因素的恶性肿瘤之一，可以针对致病因素进行相应的预防。乙肝患者应尽早抗病毒治疗，尽快使病毒达到完全抑制；丙肝患者应尽快抗病毒治疗，完全清除体内的病毒；酒精性肝病患者应绝对戒酒；脂肪肝患者应尽快控制体重，调节饮食，适当运动，消除脂肪肝。
中西医结合科